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"La clef du mieux vivre passe par l'écoute de son corps et le temps qu'on lui accorde"
Le massage bien-être à domicile
Pour les hommes comme pour les femmes mais aussi les enfants...Chacun y trouvera son bonheur
Portez votre attention sur votre corps et votre esprit afin de vous retrouver et de lâcher prise.
Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais c'est aussi permettre à son corps de palier au stress déclencheur de maux multiples. Le massage est un outil précieux de bien être pour chacun. Habilement utilisé, il vous permet d'écouter vos émotions, de les libérer, de vous reconnecter avec vous même et de laisser vos muscles recevoir ce toucher libérateur de tensions.
Massage Découverte
Session de 45 mn pour vous faire découvrir le massage et ses vertus.
Que ce soit par le toucher, la pression légère modérée ou plus intense, les zones du corps que vous appréciez le plus et la détente que cela procure.
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Il est possible de choisir 3 zones parmis les suivantes : cuir chevelu, dos, bras et main, jambes, pieds.
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Tarifs:
45 mn / 50 €


Massage Californien
Le massage Californien aussi appelé "toucher du coeur" est enveloppant, doux et relaxant, puis s'intensifie pour apaiser les tensions plus profondes. Grâce à de longs mouvements lents et fluides, vous parviendrez ainsi à une relaxation optimale du corps et de l'esprit.
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Tarifs :
60 mn / 65 €
90 mn / 95 €
Massage sportif Suédois

Ce massage s'adresse principalement mais pas seulement aux personnes ayant une activité sportive. Idéal pour la récupération, car il allie la détente musculaire et le soulagement des courbatures. les gestes énergétiques, d'effleurage, de pétrissage, de frictions et même de percussions activent la circulation sanguine et lymphatique.
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Il est aussi conseillé aux personnes appréciant le coté dynamique et enveloppant d'un massage avec une pression appuyée.
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Tarifs :
60 mn / 75 €
90 mn / 95 €

Escale en duo
Un duo est un moment de partage où chacun nous accorde sa confiance . Nous avons à coeur de rendre cette parenthèse unique, en écoutant vos besoins et soulager vos maux, ou rendre votre journée plus légère.
Chaque massage est réalisé en fonction de vos besoins, en ayant pris le temps de vous écouter.
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Tarif:
60 mn / 160 €
90 mn / 190 €
120 mn / 250 €
Le massage personnalisé
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Il s'agit d'un massage intuitif et sur mesure. Chaque personne a ses propres envies, besoins, et émotions du moment.
Aucun massage personnalisé n'est semblable. Unique et propre à chacun, je vous écoute puis j'entends ce que votre corps me dit durant le massage. Guidée par mes propres ressentis, j'harmonise différentes techniques. Ce qui va permettre à votre corps de lâcher prise, de se libérer physiquement et émotionnellement.
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Idéal à offrir en carte cadeau, ce qui permet à la personne de définir ensuite avec moi ce qu'elle attend de ce moment.
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Tarif :
60 min 80€
90 min 110€
120 min 140€

Escale Hawaïenne Lomi lomi
Invitation au voyage, dans les contrées éxotiques hawaîenne. Ce massage fait appel à vos sens. Telle une vague océanique parfumée au monoï, à la noix de coco, il s'harmonise entre douceur et profondeur. Il détend, vivifie, purifie et nourrit.
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Tarifs :
60 mn / 75 €
90 mn / 95 €

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Massage à la bougie
Massage réalisé sur l'ensemble du corps, grâce à des bougies naturelles fabriquées en France, à base de cire d'abeille.
La chaleur de la cire réconforte et détend les muscles. En plus de ses vertus anti stress, relaxante et calmante, la peau est nourrit en profondeur. Les senteurs proposées, vous transportent vers un voyage sensoriel envoûtant.
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Tarifs :
​60 mn / 80 €
90 mn / 110 €
Livre d'or
Un moment exeptionnel où toutes les tensions et petits bobos de la vie quotidienne disparaissent pour laisser place à une détente et relaxation incroyable ! Un massage efficace pour les muscles sollicités par le sport et les détendre en profondeur. Les points de névralgie sont remis dans le bon ordre ! Sonia fait preuve d'un vrai professionnalisme et d'une rare écoute, douce, discrète et efficace. Les gestes sont sincères, attentifs et apaisants. Tout est parfaitement soigné pour se sentir en confiance dans une ambiance feutrée. Un vrai moment pour soi pour retrouver un bien-être certain.
Merci Sonia et à très bientôt !
Corinne.V
Sonia est une personne remarquable, très professionnelle...ces massages apportent bien être et calme. Moi qui souffre terriblement d'une maladie neurologique rare qui affecte les muscles du cou et de l'épaule, j'y ai vraiment ressenti un bien être immense après ma séance.
Je ne peux que recommander ses services.
Cindy.S
Super massage à domicile avec un équipement de professionnelle (serviette chauffante!), ambiance d'institut : musique, petite lumière, doux parfum d'ambiance... une prestation de qualité avec Sonia qui est aux petits soins !
Ma maman et moi recommandons sans hésitation.
Pau Li
* Des frais de déplacement pourront être appliqués suivant la commune dans laquelle sera pratiqué le massage choisi.
Formulaire de contact
Sonia Gaillard
Praticienne en massage Bien-être
01120 NIEVROZ
Tel : 06 61 87 97 32
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